{"id":4713,"date":"2018-10-24T08:38:28","date_gmt":"2018-10-24T06:38:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.baque.com\/?p=4713"},"modified":"2018-10-17T13:59:37","modified_gmt":"2018-10-17T11:59:37","slug":"infusiones-mejorar-digestion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.baque.com\/es\/blog\/infusiones-mejorar-digestion\/","title":{"rendered":"Infusiones para mejorar la digesti\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Si sufres pesadez, dolores de est\u00f3mago o acidez despu\u00e9s de comer, te contamos cu\u00e1les son las infusiones para mejorar la digesti\u00f3n que necesitas.<\/p>\n

Despu\u00e9s de comidas copiosas suele ser frecuente padecer acidez, pesadez, hinchaz\u00f3n abdominal, gases, dolores, reflujo etc. Por eso es importante conocer y recurrir a t\u00e9s e infusiones para mejorar la digesti\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

De hecho, existen un sinf\u00edn de tipos de t\u00e9 e infusiones<\/strong><\/a> que pueden ayudarnos a digerir la comida y a no sufrir estas dolencias, veamos cu\u00e1les son.<\/p>\n

6 Infusiones para mejorar la digesti\u00f3n<\/h2>\n

Existe una gran variedad de\u00a0plantas que ayudan a cuidar la digesti\u00f3n<\/strong><\/a>, todas ellas se pueden ingerir como t\u00e9 o infusi\u00f3n y nos ayudar\u00e1n a digerir los alimentos y a reducir efectos secundarios y dolencias estomacales frecuentes.<\/p>\n

\"infusiones<\/h3>\n

Manzanilla<\/h3>\n

Probablemente, la manzanilla sea la infusi\u00f3n m\u00e1s famosa y a la que m\u00e1s recurrimos cuando tenemos dolor de est\u00f3mago.<\/p>\n

Lo cierto es que esta infusi\u00f3n ayuda a no acumular gases y alivia la pesadez abdominal<\/strong>. Aunque tambi\u00e9n tiene otros efectos positivos; es por ejemplo muy efectiva contra los nervios y ayuda a combatir el insomnio.<\/p>\n

\"infusiones<\/h3>\n

Hinojo<\/h3>\n

El hinojo estimula los movimientos naturales del intestino y aumenta las secreciones gastrointestinales.<\/p>\n

Por lo tanto, podemos recurrir a esta infusi\u00f3n para reducir la producci\u00f3n de gases y aliviar los c\u00f3licos<\/strong>.<\/p>\n

\"infusiones<\/h3>\n

Boldo<\/h3>\n

En el caso del boldo, nos ayudar\u00e1 a proteger el h\u00edgado y el p\u00e1ncreas<\/strong>, as\u00ed como a prevenir la pesadez estomacal y facilitar la digesti\u00f3n de grasas.<\/p>\n

Al igual que otros t\u00e9s e infusiones tambi\u00e9n tiene otros efectos positivos. En este caso tiene un efecto diur\u00e9tico que nos ayuda a eliminar l\u00edquidos y depurar toxinas.<\/p>\n

\"infusiones<\/h3>\n

Alcachofera<\/h3>\n

Esta planta facilita tambi\u00e9n la descomposici\u00f3n de grasas y es la ideal para\u00a0tratar las\u00a0digestiones lentas que provocan pesadez,<\/strong>\u00a0distensi\u00f3n abdominal y flatulencias<\/p>\n

Eso si, evita tomarla en el embarazo y la lactancia, o\u00a0si sufres de piedras biliares.<\/p>\n

\"infusiones<\/a><\/h3>\n

Jengibre<\/h3>\n

Si tienes gastritis o una \u00falcera\u00a0gastroduodenal elimina esta de tu lista. Si no, esta planta es tonificante, antiinflamatoria y mejora la inapetencia y las\u00a0n\u00e1useas.<\/p>\n

Adem\u00e1s previene el reflujo y ayuda a\u00a0tratar los trastornos digestivos<\/strong> provocados por una\u00a0producci\u00f3n insuficiente de \u00e1cidos g\u00e1stricos.<\/strong><\/p>\n

\"infusiones<\/h3>\n

Hierba Luisa<\/h3>\n

Y por \u00faltimo recurre a la Hierba Luisa cuando hay dolor<\/strong>, ya que te ayudar\u00e1 a evitar flatulencias, digestiones lentas y\u00a0espasmos gastrointestinales.<\/p>\n

Aunque tambi\u00e9n ayuda a combatir el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/p>\n

T\u00e9s e infusiones org\u00e1nicas<\/h3>\n

Adem\u00e1s, existen t\u00e9s org\u00e1nicos<\/strong><\/a> que tambi\u00e9n ayudan a mejorar la digesti\u00f3n y que contienen alguna de las plantas que componen esta lista de infusiones para mejorar la digesti\u00f3n<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

El T\u00e9 Digestive Bio de Caf\u00e9s Baqu\u00e9<\/strong><\/a>, por ejemplo, contiene\u00a0melisa, manzanilla, hinojo, ra\u00edz de regaliz, an\u00eds, alcaravea, zanahoria, menta piperita y flor de l\u00fapulo, y puedes comprarlo en nuestra tienda online de caf\u00e9<\/a><\/strong>.<\/p>\n

Si con el consumo de infusiones no fuera suficiente siempre puedes complementar este buen h\u00e1bito con otros consejos para aliviar el dolor de barriga<\/strong><\/a>, o en \u00faltima instancia consultar a tu m\u00e9dico.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Despu\u00e9s de comidas copiosas suele ser frecuente padecer acidez, pesadez, hinchaz\u00f3n abdominal, gases, dolores, reflujo etc. Por eso es importante conocer y recurrir a t\u00e9s e infusiones para mejorar la digesti\u00f3n. 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