{"id":550884,"date":"2021-09-01T08:05:40","date_gmt":"2021-09-01T06:05:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.baque.com\/?p=550884"},"modified":"2021-09-07T13:07:46","modified_gmt":"2021-09-07T11:07:46","slug":"los-beneficios-de-la-pausa-del-cafe-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.baque.com\/es\/blog\/los-beneficios-de-la-pausa-del-cafe-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"Los beneficios de la pausa del caf\u00e9 en el trabajo"},"content":{"rendered":"

Cual oasis en el desierto. As\u00ed es como muchos vemos las pausas en plena jornada laboral. M\u00e1s a\u00fan en estas fechas en las que, tras el verano y sus correspondientes vacaciones, el trabajo se ha acumulado. Hablamos de esos parones de desconexi\u00f3n que hacemos para escapar un rato de emails de clientes y proveedores. Y durante esos intervalos, tan t\u00edpicos en esta \u00e9poca de s\u00edndrome post-vacacional, uno de los cl\u00e1sicos es beber un caf\u00e9, ya sea solo o acompa\u00f1ado. Es como un ritual, necesario y casi obligatorio para muchos, el cual, por si a\u00fan no lo sab\u00edas, tiene numerosos beneficios de la pausa del caf\u00e9 en el trabajo <\/strong>que han arrojado varios estudios. A continuaci\u00f3n, enumeramos algunos de ellos.<\/p>\n

Varios beneficios de la pausa del caf\u00e9 en la jornada laboral<\/h2>\n

A nivel sanitario, el caf\u00e9 ofrece muchas ventajas a sus amantes. La cafe\u00edna, que despierta y activa el organismo, beneficios en la piel, quema grasas, aporta antioxidantes y nutrientes\u2026 Sin embargo, si extrapolamos su consumo a las paradas que hacemos en la oficina,<\/strong><\/a> sus efectos positivos van m\u00e1s all\u00e1 de la salud. Un fiel reflejo son estos beneficios que listamos, tanto a nivel f\u00edsico como an\u00edmico:<\/p>\n