{"id":969,"date":"2018-01-30T08:27:27","date_gmt":"2018-01-30T06:27:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.baque.com\/?p=969"},"modified":"2018-03-20T12:11:57","modified_gmt":"2018-03-20T12:11:57","slug":"beneficios-te","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.baque.com\/es\/blog\/beneficios-te\/","title":{"rendered":"Cu\u00e1les son los beneficios del t\u00e9"},"content":{"rendered":"

Conoce en este art\u00edculo los 7 beneficios del t\u00e9. Tomar t\u00e9 tiene unos efectos fant\u00e1sticos para tu salud y tu bienestar. \u00a1Descubre el fant\u00e1stico mundo del t\u00e9!<\/p>\n

El t\u00e9 es originario de China y es una bebida sumamente arraigada en India e Inglaterra. Por supuesto, que sea una de las bebidas m\u00e1s consumidas en el mundo<\/strong> no es casualidad. Los m\u00faltiples beneficios del t\u00e9<\/strong> han hecho que muchas personas hayan incorporado el t\u00e9 a su rutina diaria.<\/p>\n

\u00bfTodav\u00eda no conoces los beneficios de nuestro t\u00e9<\/a><\/strong>? Te los contamos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

Los 7 beneficios del t\u00e9<\/h2>\n
    \n
  1. Posee antioxidantes<\/strong>. Los antioxidantes<\/a><\/strong> son germen de vitaminas, minerales y fibra. Gracias a sus m\u00faltiples propiedades los antioxidantes retrasan el proceso de envejecimiento. Salvaguardan las c\u00e9lulas y tejidos frente a los radicales libres<\/a><\/strong>.<\/li>\n
  2. Protege al sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>. El t\u00e9 posee alta cantidad de flavonoides y vitamina H que nos tienden una mano para que las defensas del cuerpo funcionen y de la misma manera, eluden el da\u00f1o celular.<\/li>\n
  3. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. <\/strong>Previene la coagulaci\u00f3n en la sangre que es una de las causas de accidentes vasculares y ataques al coraz\u00f3n. Aunque no hay una evidencia cient\u00edfica se ha demostrado que existe una relaci\u00f3n entre el consumo de t\u00e9 y la disminuci\u00f3n de aparici\u00f3n de estas enfermedades.<\/li>\n
  4. Ataca la anemia<\/strong>. El t\u00e9 es uno de esos alimentos incluidos en la lista para paliar el d\u00e9ficit de hierro.<\/li>\n
  5. Aporta hidrataci\u00f3n<\/strong>. El t\u00e9 contribuye a una buena hidrataci\u00f3n para que nuestro cuerpo funcione correctamente<\/strong>. Adem\u00e1s, es una forma distinta de tomar los 2 litros de agua recomendados al d\u00eda.<\/li>\n
  6. Es diur\u00e9tico<\/strong>. Es un diur\u00e9tico<\/a><\/strong> natural que nos ayuda a la hora de eliminar toxinas de nuestro cuerpo.<\/li>\n
  7. Sin calor\u00edas<\/strong>. Si te est\u00e1s cuidando y quieres bajar de peso el t\u00e9 es un buen aliado ya que al tomar la bebida caliente tiene un poder altamente saciante y por eso ayuda a eliminar la ansiedad por la comida.<\/li>\n<\/ol>\n

    Como puedes ver son muchos los beneficios del t\u00e9, al igual que los beneficios del caf\u00e9 para la salud<\/strong><\/a>\u00a0de los que ya hablamos en post anteriores. Pero la cuesti\u00f3n es: \u00bft\u00fa qu\u00e9 prefieres, caf\u00e9 o t\u00e9? \ud83d\ude09\"Cold<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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